歯科衛生士を辞めたいのは甘え？ | 辞めるか迷ったときすべきことを解説

この記事では、歯科衛生士として今の職場を辞めたいと思うのは甘えかどうか解説しています。

結論、歯科衛生士が仕事を辞めるのは甘えではありません。実際に76.4%の歯科衛生士が勤務先を変えた経験があります。（※参考：日本歯科衛生士会 – 歯科衛生士の勤務実態調査報告書 ）

しかし、辞めたい理由により「辞めた方がいい場合」と「辞めない方がいい場合」があります。

仕事を辞めるかどうか迷っている歯科衛生士は、ぜひ最後まで読んでみてください。

歯科衛生士を辞めたい理由

令和元年に実施された歯科衛生士の勤務実態調査 より、「転職または現在の勤務先を変えたいと考えた理由」は上記の7項目が浮上しました。

まとめると、歯科衛生士は大きく3つの理由で悩んでいることが分かります。

1つずつ解説していきます。

1.人間関係

チームで働く歯科衛生士にとって、「職場内の人間関係」は働きやすさに直結します。

実際に多くの歯科衛生士が職場内の人間関係を理由に、退職しているのが現状です。(参考：歯科衛生士の離職防止と復職に関連する要因：ストレスモデルと歯科医師との意識の差）

理由① 経営者との人間関係

1つ目の理由は理事長や院長など、経営者との関係です。

基本的に経営者と労働者は別の役割です。しかし、ややこしいのが歯科医師と歯科衛生士は同じ現場で働くプレイヤーであるということ。

同じプレイヤーでありながらも経営者（歯科医師）の仕事は多岐にわたり、様々な悩みを抱えているため、スタッフとの関係性をうまく構築できないことも。

経営者の抱える悩み	従業員の抱える悩み
先行きが不安 部下の教育 経費の削減 売り上げ 従業員のコンプラリスク 歯科治療の成功 M&A（事業継承）	給与待遇 スキルアップ 職場の人間関係 職場の労働環境 売り上げ・患者からの評価

上記の表のように、経営者と従業員の悩みは全く違います。経営者は常にストレスを抱えていると言っても過言ではありません。

その結果、パワハラやモラハラといった行為につながります。※ストレスがあるからと言って「パワハラ・モラハラ」をしても良い理由にはなりません。

理由② 同僚との人間関係

2つ目の理由は同僚との人間関係です。同僚との間で生まれる悩みは以下の通りです。

このような悩みを抱えていると、精神的にとても苦しいですよね。

この場合、退職すべき場合とそうではない場合があります。1つずつ解説していきます。

理由②-① 自分と同僚を比べてしまう

この場合は、自己理解を深め自己肯定感を高めることが大切です。自分次第で悩みを解決できます。

みすー

自己肯定感は幼少期の経験が影響していると言われています。
「なぜ比べてしまうか」を論理的に考え、自分を知ることがなにより大切です。

備考：筆者おすすめの「自己肯定感を上げる」書籍

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筆者の考え方を180度変えてくれた大切な一冊です。

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習慣化、意外と簡単ですよ。

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・『なぜ人と組織は変われないのか』 発達心理学を学ぶ

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ロバート・キーガン先生の本は、自分を深く知るために読むべきです。少し難しいですが読みごたえがあり面白いですよ。

理由②-② いじめや嫌がらせ

たとえ大人であっても、いじめや嫌がらせをしてしまう人間は少なからずいます。

• 無視をする
• 必要以上に理詰めする
• 暴力をふるう

辛い思いをし、耐え忍ぶ必要はありません。どんな理由があってもいじめてきた人間が100％悪いです。

この場合、経営者や信頼できる上司に相談しましょう。

みすー

いじめや嫌がらせをしてきた本人と和解ができなければ、退職してもらうのが理想ですね。

2.労働条件

慢性的な人材不足の歯科業界では、労働環境が悪い職場が数多く存在します。

また、勤務先とのミスマッチも絶対にないとは限りません。実際に働いてみるまで分からないのが一般的です。

今回は労働条件の悩みとして以下の3つに分類しました。

1つづつ解説していきます。

理由③ 勤務形態・勤務時間

勤務形態・勤務時間に関しては上記のような悩みがありますよね。

これらは、直接経営者に相談できる場合もありますが、基本的に交渉をするのは難しいと考えていた方が無難でしょう。

残念なことに医院側はあなたの事情に合わせるつもりはありません。医院の方針に合わないなら退職してください、というのが社会人として暗黙のルールです。

理由④ 給与・待遇・労働環境

上記の悩みは、解決ができる場合と解決が難しい場合があります。

状況によってとるべき対応を解説していきます。

あくまでも上記は一例です。自分に合った方法で対応しましょう。

理由⑤ 家庭との両立

5つ目は家庭との両立です。

これらは自分一人での解決は困難なので、上司や家族の協力を仰ぎ、話し合いの機会を設けましょう。

また、産前・産後休暇や育児休暇は、労働基準法で取得が定められた権利です。事業所内で過去に前例がなくとも、労働者の権利として取得が可能です。

仕事と子育て・家庭を両立させる方法 | 仕事編

• 勤務形態の変更
  • 正社員・時短正社員・パート
• 育児休暇・子の看護休暇の活用
  • 詳細は厚生労働省「育児・介護休業法改正のポイント」 で確認できます。

仕事と子育て・家庭を両立させる方法 | 家庭編

• 時短家電の活用
  • 全自動洗濯乾燥機、ロボット掃除機など
• 夫婦で協力する
  • ケンカ原因の大半は対話不足。よく話す。
• マインド面
  • 家事を完ぺきにこなそうとするのをやめる
  • できなくても自分や家族を責めない
• 子育て支援サービスの活用
  • ファミリーサポートセンター事業 、シッター

3.仕事内容

歯科衛生士の仕事と言っても勤務先によってその内容は多岐にわたります。

何年か働くと「認定歯科衛生士の資格を取りたい」といった新たな目標ができることもあれば、逆にやりがいや楽しさを見いだせなくなってしまう場合もあるでしょう。

理由⑥ 業務範囲や業務内容

自信のなさはスキルが向上すると払拭されます。スキルを得ると今度は、ステップアップのために「認定歯科衛生士 」を取りたいと思うようになるでしょう。

歯科衛生士業務が楽しくない場合、活路が見いだせない限り続けるのは困難です。

また、違法業務が横行していたり、勤務内容の不一致が起きた場合は直ちに他の勤務先を探しましょう。

ミスマッチを防ぐためには事前の見学は絶対欠かせません。

理由⑦ 歯科以外への興味

一度きりの人生です。やりたいことはすべて挑戦してみましょう。

なんといっても歯科衛生士免許はあくまでも歯科衛生士をするための免許です。歯科衛生士をしなくてはならない免許ではありません。

仮にあなたが年収700万円以上を目指しているのであれば、異業種への転職は必須です。

これまでの内容（歯科衛生士を辞めたい理由）をふりかえると以下の通りです。あなたはいくつ当てはまりましたか？

では、次章から具体的な対策を紹介していきます。

辞めたいと思ったときすべきこと

「歯科衛生士を辞めたい」と悩んでいるなら、具体的な行動に移りましょう。

1つずつ解説していきます。

1.信頼できる人に相談する

あなた状況に合わせて相談先を選びましょう。

話しやすい悩みであれば、まずは身近な同僚や上司に相談してみましょう。気持ちが楽になりますよ。

パワハラ・モラハラのようなヘビーな悩みでは、より専門的なアドバイスがもらえる転職アドバイザーへの相談がおすすめです。すぐに転職の予定がなくとも、相談だけの利用が可能です。

②転職活動で視野を広げる

2つ目は転職活動で視野を広げる方法です。

実際に転職をしなくとも、転職活動を通じて得られるメリットは下記の通りたくさんあります。

③休職する

多忙で余裕がなく、心身ともに疲れを感じている場合、休職しましょう。

休職させてもらえないのであれば、診療内科で「適応障害」の診断書をもらうのも一つの手です。「うつ」や「統合失調症」の診断書を取るのは難しいですが、「適応障害」は誰でも取れます。

また、事業所の制度次第ではありますが、休職期間中は基本的に給料が出ません。そのため長期にわたる休職をする場合、お金の工面も必要になります。

④退職する

最終手段として、退職を選びましょう。

自分が変わるのは簡単ですが、他人を変えるのははっきり言って困難です。無理なことに時間を割くのは時間のムダ。環境をガラッと変えると、風向きも変わりますよ。

歯科衛生士の最大のメリットは、資格があるのでいつでも歯科の仕事に戻れることです。

万年人出不足の歯科衛生士の求人倍率は、なんと20倍。※参考：口腔保険協会

これは1人の歯科衛生士に対し20件の歯科医院が求人を出している状況です。

そのため他業種に行ったり、働かずに歯科衛生士のキャリアをストップさせたとしても、戻りたくなったらいつでもまたはじめることができます。

退職は逃げではなく、自由への一歩。

退職理由を伝える際の注意点

ここからは、実際に退職の意思を伝える際に注意すべきことを解説します。1つずつ確認をしましょう。

歯科衛生士が向いてない人の特徴

辞めるかどうか迷っている場合、そもそも自分に歯科衛生士の仕事が向いているかどうかも重要になってきます。

ここからは歯科衛生士に向いていない人を紹介します。

1つずつ解説していきます。

①患者とのコミュニケーションが苦手

わたしたち歯科衛生士は患者とコミュニケーションを取り、協力してもらいながら診療を行います。

そのため、患者の不安や質問に対応できなかったり、患者とのコミュニケーションが苦手と感じる方は、患者の信頼を得るのが難しいでしょう。

このように臨床では、コミュニケーション能力が不可欠です。

もしあなたがコミュニケーションをとることが苦手であっても、歯科衛生士の仕事が好きであれば辞めるのはもったいないですよ。

②患者に対する共感や思いやりがない

歯科衛生士は患者の痛み・不安に対し、共感や思いやりが必要です。

歯科医療従事者である以上、他人の感情に共感できないと信頼関係を築くことが難しいでしょう。

共感や思いやりの気持ちは、特に医療面接の場面で重視されます。好ましくない態度は以下の通りです。

③歯科衛生士業務が嫌い

もしあなたが歯科衛生士業務自体を嫌いな場合、歯科衛生士に向いていません。

直ちに異業種に転職した方がいいでしょう。

歯科衛生士業務には以下のような特徴があり、それを理由に嫌悪感を抱くことがあります。

上記の問題は、診療科目の違いにより解決できる場合もありますが、歯科そのものが嫌いという方は歯科衛生士に向いていません。

⑤協調性に欠ける

他の職種のスタッフと連携して業務を行う歯科衛生士は、協調性がとても大切です。

一般に協調性は6つの尺度から成り立っています。

協調性がない人間は、会社からするとはっきり言ってお荷物です。周囲と良好な人間関係を築くことも仕事の一環です。肝に命じておきましょう。

歯科衛生士におすすめの転職サイト

歯科衛生士におすすめの転職サイトを紹介していきます。厳選するにあたり、下記の軸で比較して表に整理しました。

まずは転職サイトの概要をまとめた表とTOP5の特徴を解説していきます。

順位	転職サイト	総合評価	公開求人	満足度	特徴・コメント
1位	デンタルワーカー		約13,000件	4.4/5.0 高い	非公開求人多数 専門性の高いアドバイザーが多数在籍
2位	ファーストナビ		約13,000件	4.2/5.0 高い	4人に1人のDHが登録！ DHの資格をもつアドバイザー複数在籍
3位	ジョブメドレー		約16,000件	3.2/5.0 普通	スカウト機能が魅力！ 75の検索項目からマイペースに職場選び
4位	JOB歯科AGENT		約2,000件	3.0/5.0 普通	首都圏の好条件医院に強い 妥協しない仕事探しができる
5位	歯科転職ナビ		約6,900件	4.1/5.0 高い	実績・顧客満足度No.1 企業・学校求人取り扱いあり！

 アンケート取得方法

迷ったら上位3位への登録をおすすめします。求人数の多い”大手”の転職サイトほど、多様な求人を見ることができるからです。

まずはそれぞれの転職サイトの特徴を見て「働きたい雇用形態・地域に対応しているか」「希望の就職先の求人があるか」を確認しましょう。

目的別のおすすめ転職サイト

実は転職サイトによって強みが違います。それぞれの転職サイトの特徴を知り、自分に合う転職サイトを選びましょう。

1つずつ解説していきます。

①転職サポートが充実しているサイト

転職サポートが充実した転職サイトは初めてや慣れない転職の方におすすめです。転職のプロであるキャリアアドバイザーがあなたを担当し、転職の手伝いをしてくれます。

順位	転職サイト	評価	タイプ	求人数	個別解説
1位	デンタルワーカー		紹介型	約13,000件	詳細
2位	JOB歯科AGENT		紹介型	約2,000件	詳細
3位	ファーストナビ		紹介型	約13,000件	詳細
3位	歯科転職ナビ		紹介型	約6,900件	詳細

もし迷ったら、いったんデンタルワーカーに登録しておけば十分です。毎年多くの歯科衛生士が転職した実績を持つデンタルワーカーのサポート力は、あなたの転職を成功に導いてくれますよ。

②給与から職場を探せるサイト

高給与の職場で働きたい歯科衛生士のあなたは、給与から職場を探せる転職サイトを活用しましょう。給与から検索する方法は、「年収」「月収」「時給」の3つがあります。

正社員の場合、月収は最も分かりやすい指標です。

しかし高月収求人の中には、「給与が高く見える固定残業代込みの月収」や「長年働いても昇給がない月収」のようなブラックな職場もあります。

給与を重視する歯科衛生士のあなたは「年収」という観点で職場選びをしましょう。おすすめの転職サイトは以下の通りです。

順位	転職サイト	評価	タイプ	給与検索	個別解説
1位	デンタルワーカー		紹介型	年収・月給・時給	詳細
2位	ジョブメドレー		サイト型	月給・時給	詳細
3位	シカカラ		紹介型	月給・時給	詳細

③企業転職に強いサイト

企業への転職に強い転職サイトを紹介します。歯科衛生士が転職できる企業は以下の通りです。

企業転職に強い転職サイトは、歯科衛生士以外の転職希望者も対応しているため、歯科に特化した転職サイトよりものキャリアアドバイザー個々のレベルが高いです。

企業への転職は対策を練っておかないと、歯科医院のように簡単に内定は出ません。

企業転職を目指すあなたは、面接対策やビジネスマナー指導のサポートがある以下のサイトを使用しましょう。

順位	転職サイト	評価	タイプ	転職先	個別解説
1位	リクルートエージェント		紹介型	異業種 歯科関連企業 歯科医院 学校	詳細
2位	ワークポート		紹介型	異業種 歯科関連企業 医療法人 学校	詳細
3位	パソナキャリア		紹介型	異業種 歯科関連企業 歯科医院 学校	詳細

④新卒におすすめのサイト

国試・実習・就活の3つを両立し多忙を極める歯科衛生士学生さんは、就活イベントや就職サポートのある転職サイトを活用し、効率よく就活を行いましょう。

新卒歯科衛生士におすめの転職サイトは、以下の通りです。過去にも多くの新卒DHの就活サポートをしている下記の3サイトは、必ず利用しましょう。

順位	就職サイト	評価	タイプ	コメント	個別解説
1位	歯科転職ナビ		紹介型	初めての就活もフルサポート	詳細
2位	クオキャリア		サイト型	就活フェスや新卒専用ページが とても使いやすい	詳細
3位	デンタルハッピー		紹介型	出身学校別の口コミが 見れるのはここだけ！	詳細

学校では教えてくれませんが、初めて働く就職先ほど大切なものはありません。

新卒でどの歯科医院で働くかによって、今後の歯科衛生士人生が決まると言っても過言ではないです。パワハラ・モラハラが飛び交うような過酷な労働環境で働くと、心も体も壊してしまうかもしれません。

歯科衛生士向け転職サイトの選び方

まず事前にお伝えしておきたいポイントとして、転職サイトは複数利用するようにしましょう。なぜなら、同じ事業所の求人でも転職サイトによって給与や募集内容が違う場合があるからです。

目安は3社で、実際に使いながら合う合わないを判断して転職活動をしていくのがおすすめします。具体的には以下のようなステップで選んでいきましょう。

①歯科衛生士に特化した転職サイトを選ぶ

転職サイトによってそれぞれ得意領域が異なります。まずは歯科衛生士に特化した転職サイトを選びましょう。

全体の求人数が多い総合転職サイトは、歯科関連企業や異業種の求人数は多いですが、歯科医院や病院への求人は正直とても少ないです。

歯科医院や病院への転職を希望する歯科衛生士は、必ず歯科衛生士に特化した転職サイトを選ぶようにしてください。

②自分で探すか紹介してもらうか

2つ目の選び方は、就職までの就活方法です。歯科衛生士向け転職サイトには、自分で求人を探し直接応募する「直接応募型」と、キャリアアドバイザーから求人を紹介してもらう「紹介型」の2種類があります。

それぞれの特徴を知ってバランスよく活用しましょう。メリットデメリットを整理すると以下の通りです。

自分で探す場合	紹介してもらう場合
・求人数が多く検索機能が充実 ・歯科医院から直接スカウトが届く	・サポートがきめ細やかで手厚い ・紹介経由でしか就職できない 非公開求人あり
応募から面接まですべて 自分で行う必要がある	一人で転職したい人には不向き

上記のように2種類の転職方法にはそれぞれメリット・デメリットがあります。できるだけ併用して使うようにしましょう。

また転職活動はスピード勝負です。先延ばし癖があったり、働きながら急いで次の勤務先を探したりする場合は、転職サポートのある紹介型転職サイトを活用しましょう。

一方自分で職場を探したい方や、就活に自信がある方は直接応募型を活用しましょう。

それぞれの転職方法がおすすめの人を整理すると下記のとおりです。

③サポート体制が充実しているか

転職サイトを選ぶポイント3つ目は、サポート体制が充実しているかです。

転職サポートは、紹介型の転職サイトを利用する最大のメリットです。ヒアリングを通じ自分の大切にしたい条件の整理ができたり、履歴書添削や面接対策など、状況に応じたアドバイスがもらえたりします。

特に紹介型の転職サイトは、紹介経由でしか就職できない「非公開求人」を保有していて、これは自分一人での転職では得られません。キャリアアドバイザーの力を借り志望動機や自己PRを一緒に作り上げることで、内定率がぐっと上がります。

ただ、「担当のキャリアアドバイザーがどれくらい面倒を見てくれるか」は、キャリアアドバイザーの忙しさや面倒見の良さ、あなたの転職へのモチベーションに左右されます。

そのため何人かに相談したうえで、一番あなたの話を親身になって聞いてくれ、適切なアドバイスをしてくれるキャリアアドバイザーを見極めるようにしてくださいね。

④希望の就職先の取り扱いのあるかで選ぶ

4つ目の選び方のポイントは、希望の就職先に適した転職サイトを活用することです。

歯科衛生士の就職先のほとんどは歯科医院※１ですが、それ以外にも様々な就職先があり、就職先によって転職サイトに求人があるかどうか変わってきます。※1：令和2年衛生行政報告例（就業医療関係者）の概況

就職先	転職サイトの利用	コメント
歯科医院 一般歯科・矯正歯科・小児歯科・審美歯科・口腔外科・訪問歯科・障がい者歯科		特化型を 活用しましょう
病院 国立病院・公立病院・大学病院・一般病院		求人はありますが 数が少ないです
歯科関連企業 歯科材料系・技工所系・外資系・教育系・人材紹介		大手総合転職サイト 歯科衛生士特化 併用がおすすめ
学校 歯科衛生士専門学校・短期大学・大学		求人はありますが 数が少ないです
施設 介護老人保健施設・介護医療院・指定介護老人福祉施設・居宅介護支援事業所		求人はありますが 数が少ないです
行政 口腔ケアセンター・保健所・市町村・県庁		転職サイトに 求人はありません

このように、就業先によって転職サイトを利用した方がいい人と利用しなくてもいい人が変わってきます。

自分の働きたい場所に合わせて転職サイトを活用するかどうか、あるいはどの転職サイトを利用するか決めてくださいね。

⑤複数利用しながら担当者の質を見極める

5つ目の選び方は、転職サイトは1社だけに限定せず、複数併用して担当のキャリアアドバイザーを見極めることです。

なぜならキャリアアドバイザーは、ビジネススキルが十分ではない歯科衛生士を相手にしていることもあり、決して「ハイスペックな社会人」ではありません。（※優秀な方は歯科医師向けや企業担当をします）

実際にキャリアアドバイザーがやる仕事と言えば、歯科衛生士の話を親身になって聞き、自分の経験に基づいたアドバイスをして、条件に合う求人をテキトーな理由で紹介するだけです。極論、やろうと思えば誰でもできます。

下記は良いキャリアアドバイザーを見極めるチェックリストです。

こちらのチェックリストを満たすキャリアアドバイザーであれば、あなたの実力や状況を十分に理解しベストな就職先を紹介してくれるかもしれません。

よくある質問